El reconocido psicólogo y escritor Gabriel Rolón compartió sus reflexiones sobre la felicidad y el impacto de los recuerdos en una reciente entrevista. En un ambiente marcado por la búsqueda de resultados inmediatos y fórmulas rápidas para el bienestar, Rolón propone una mirada más profunda hacia la memoria y la identidad.
Durante la conversación, el especialista enfatizó que «hay personas que desean más haber sido felices que ser felices», sugiriendo que muchos caen en la trampa de la nostalgia o de la eterna espera por una felicidad futura, en lugar de vivir el presente.
El recuerdo como un «tesoro» editable
Rolón describió la memoria como un elemento «particular y enigmático», donde se guardan las experiencias perdidas. Sin embargo, advirtió que estos recuerdos no son siempre fieles a la realidad. «Hacemos como una edición, un photoshopeo de los recuerdos», comentó, señalando cómo con el tiempo se tiende a idealizar momentos y relaciones pasadas.
El psicólogo explicó que esta idealización puede convertirse en un obstáculo para construir felicidad en el presente. «Lo que fue ya está perdido», afirmó, subrayando la importancia de reconocer el valor de los recuerdos sin dejar que estos impidan el disfrute del hoy.
La importancia de vivir el presente
Rolón instó a no «bajarse de la vida antes de tiempo». Muchas veces, las personas se enfocan tanto en alcanzar una felicidad futura o en añorar momentos felices del pasado que se olvidan de experimentar lo que ocurre en el presente. «Intentemos algo aquí, ahora», propuso, indicando que el presente merece ser vivido plenamente.
Finalmente, el especialista resaltó que los proyectos y sueños son esenciales para la vida. No cuestiona el deseo de una felicidad futura, pero advierte sobre el peligro de postergar la posibilidad de bienestar en el presente. «Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros», concluyó, recordando que aunque los recuerdos y experiencias nos moldean, no determinan por completo nuestra capacidad de construir felicidad en el aquí y ahora.
Fuente: La Nación
